מרוטב לסלט ועד מסכה לשיער: כל מה שאפשר לעשות עם שמן קוקוס

מחפשים פתרון לעור יבש? משהו שיעזור לכם לשמור על הדיאטה? או אולי סתם מתחשק לכם לשדרג את תבשיל העוף בטעם מיוחד? יש לנו שתי מילים בשבילכם: שמן קוקוס. אם לא יצא לכם להשתמש בו עד היום, הגיע הזמן שתכירו.

מכירים את הדברים הקטנים האלה שיכולים לשנות לכם את החיים? דוגמה מצוינת לאחד מהם היא שמן הקוקוס. מסתבר, שבקבוק אחד קטן יכול לפתור לכם המון בעיות בחיים, וגם לשפר אותם.

לאחר שפרץ את גבולות המטבח, ותפס מקום של כבוד גם בארון התרופות והתמרוקים בבתים רבים, בהחלט אפשר להכריז עליו כטרנד בלתי חולף. שמן הקוקוס הוא מוצר חובה בכל בית שאוהב איכות חיים, טעם ובריאות, והוא כאן להישאר.

סגולותיו הבריאותיות רבות, הודות ליתרונותיו הבולטים, וביניהם:

חיזוק מערכת החיסון:

לשמן הקוקוס תכונות אנטי אוקסידנטיות, ובמילים אחרות: הוא נוגד חמצון חשוב המסייע להילחם ברדיקלים חופשיים, שעלולים לגרום למחלות קשות וביניהן סרטן.

מצוין לדיאטה:

מה ששמעתם: על אף שמדובר בשמן, הקוקוס שבו מסייע להגביר את צריכת האנרגיה שלנו, מה שגורם לנו בפועל לשרוף יותר קלוריות, ולכן הוא משתלב נהדר בכל תפריט דיאטה.

אנטי בקטריאלי:

שמן הקוקוס מצוין מסייע במניעת מחלות שמקורן בזיהומים, כמו כן הוא יעיל במיוחד כנגד זיהומים במעי.

מקור לאנרגיה:

בפעם הבאה שאתם יוצאים לריצה, שלבו שתי כפות של שמן קוקוס בתוך הסלט שלכם ואכלו אותו כשעה לפני שאתם יוצאים לדרך. זה ישפר את רמת הביצועים שלכם ויוסיף לכם הרבה אנרגיה.

מסייע בהפחתת כולסטרול גבוה:

על אף שמדובר בשמן שמקורו בשומן רווי, שבד”כ דווקא מעלה את הכולסטרול הרע בגוף, הסגולות הייחודיות שבו כוללות הרכב אחר של חומצות שומן, שאינן מתחמצנות באותה מהירות שבה מתחמצנות חומצות השומן הרווי, ולכן הן למעשה הופכות אותו לתרופה יעילה שמסייעת להוריד את רמת הכולסטרול הרע בגוף. כך למעשה יורד גם הסיכון למחלות לב הנגרמות ממצב זה.

אז מה אפשר לעשות עם שמן הקוקוס? הנה כמה רעיונות:

במטבח:

לשמן הקוקוס יש המון יתרונות בריאותיים, ובעיקר טעימים: הוא מצוין לטיגון ,כאמור בשל תכונות ייחודיות שמונעות ממנו להתחמצן גם בטמפרטורות גבוהות, וכמובן גם לבישול ולאפייה כתחליף לחמאה.

טעמו המתקתק משדרג תבשילים ומעניק להם טעם אסיאתי ייחודי. מעבר לכך, הוא גם ידאג לטפח לכם את כפות הידיים על הדרך במהלך הבישול, מה רע?

*בקרוב מאוד נשיק את סדרת שמני הקוקוס האורגניים שלנו, הכוללים תיבול אורגני כגון:  צ’ילי אדום, צ’ילי ירוק, שום, כורכום, מנטה וג’ינג’ר.  שווה לחכות.

בארון הקוסמטיקה:

כמסכה לשיער: קמתן ליום שיער רע? שמן הקוקוס יסדר לכם את העניינים: כמה טיפול ממנו על שיער יבש יפיחו חיים חדשים גם בשיער העצוב ביותר. ניתן לשטוף ולייבש באופן טבעי.

השמן יעיל גם כמסכה לשיער, ובמקרה הזה מומלץ למרוח ממנו כמות נדיבה על שיער רטוב, לכסות בכובע רחצה ולשטוף בבוקר. השיער יהיה רך , מלא ברק וחיוניות.

כמסיר איפור: מעט שמן קוקוס על גבי צמר גפן יסייע לכם להסיר את שאריות האיפור מהפנים שלכם, ויחסוך לכם הוצאות מיותרות על מוצרי קוסמטיקה יקרים.

כתחליף לקרם לחות: שמן הקוקוס יעיל בהרגעת עור וגם כנגד אדמומיות בפני התינוק שנוצרת מיובש. ניתן להשתמש בו גם כעזרה ראשונה לעור שנכווה מהשמש, ואפילו כמשחה מקלה במקרה של עקיצת יתושים או חרקים.

 לטיפול בעור יבש: אם כפות הרגליים שלכם יבשות, עזבו אתכם מתכשירים. עיסוי טוב בשמן קוקוס יעניק להן תחושת לחות נעימה וירכך את העור. מומלץ לשימוש במשך מספר ימים עד להקלה.

גם עור הפנים ואפילו השפתיים שלכם יכולים ליהנות מיתרונותיו בעת מריחה ועיסוי קל. שימוש אחד בשמן, יגרום לכם לוותר על קרם הלחות ואפילו על משחת השפתיים שלכם.

לארון האמבט

כסבון פנים: כמה טיפות על עור הפנים שלכם, יסייעו בהסרת עודפי שומן וחומרים בלתי רצויים. סביר להניח שכבר לאחר השימוש הראשון, תחושו בעור נעים למגע ואפילו תחסכו מעצמכם שימוש נוסף בקרם לחות.

כשטיפת פה: התכונות האנטיבקטריאליות שבשמן הקוקוס, הופכות אותו למוצר נפלא שיכול להחליף את מי הפה שבהם אתם משתמשים. גרגרו מעט שמן קוקוס וכך תסייעו לגוף שלכם להיפרד מחיידקים, לשמור על השיניים מפני עששת ועל הדרך גם ליהנות מטעם וריח נפלאים.