06
ספט
-
זמן הכנה
-
זמן בישול
-
מוכן בעוד
-
מנות
רכיבים
מצרכים ל-10 מאפינס:
- 1/2 1 כוסות קמח כוסמין מלא אורגני
- 1 כוס שיבולת שועל עבה אורגנית של NutraZen
- 1 כפית אבקת אפיה ללא אלומיניום
- 1/2 כפית סודה לשתיה
- 1 כוס יוגורט בטעם אוכמניות
- 1/2 כוס מחית תפוחים ואוכמניות
- 1 ביצה אורגנית טרופה
- 1/4 כוס סילאן אורגני של NutraZen
- 1 מקל וניל
- 1 כוס אוכמניות קפואות
- 1/2 כוס פתיתי שוקולד לבן
הוראות הכנה
1. מוציאים את האוכמניות מהמקפיא ומקמחים אותן.
2. מערבבים את הקמח, שיבולת השועל, אבקת האפיה והסודה ומניחים בצד.
3. בתוך קערה נפרדת מערבבים את את היוגורט, מחית התפוחים,-האוכמניות, הביצה, הסילאן והוניל.
4. מעבירים את התערובת לתוך תערובת הקמח, ומאחדים.
5. מוסיפים את פתיתי השוקולד והאוכמניות, ומערבבים בעדינות.
6. משמנים תבניות מאפינס וממלאים אותן עד הקצה.
7. אופים בחום של 200 מעלות במשך 20 דקות.
המתכון באדיבות
הודליה כצמן | Bake Care
אפיה בריאה וטעימה
הערות שוליים
-
הערות השף
-
הערות העורך