04
ספט
-
זמן הכנה
-
זמן בישול
8 דקות
-
מוכן בעוד
-
מנות
רכיבים
- 3 ביצים אורגניות בטמפ' החדר
- 2 חלבונים מביצים אורגניות בטמפ' החדר
- 1/2 כוס סוכר קוקוס אורגני
- 2 כפות סירופ קוקוס אורגני של NutraZen
- 1/2 כוס קמח שקדים
- ½2 כפיות אבקת תה ירוק מאצ'ה
- 1/8 כוס קמח קוקוס אורגני של NutraZen
- 1/8 כפית אבקת אפיה ללא אלומיניום
- 2 פחיות קרם קוקוס 22% שומן ששהה במקרר במשך 4-5 ימים לפני השימוש
- 2 כפות סירופ קוקוס אורגני של NutraZen
- 1 כפית תמצית וניל
- 1 כפית גרידת לימון
הוראות הכנה
אופן הכנה:
1. טורפים את 3 הביצים, מוסיפים את סוכר הקוקוס וקמח שקדים וממשיכים לטרוף.
2. מוסיפים את אבקת המאצ’ה, מערבבים היטב ומניחים בצד.
3. בקערה נפרדת מקציפים את החלבונים על מהירות נמוכה-בינונית עד שמתקבלת קצפת יציבה.
4. מוסיפים את אבקת האפיה והסירופ קוקוס ומערבבים על מהירות בינונית-גבוהה. מניחים בצד
5. מאחדים את התערובות: מנפים את קמח הקוקוס לתוך תערובת הביצים ומערבבים.
6. מקפלים בעדינות 1/3 מתערובת החלבונים לתוך הבלילה, מאחדים ומוסיפים את שאר החלבונים. מערבבים בעדינות.
7. מעבירים את הבלילה לתוך תבנית האפיה, ואופים בחום של 200 מעלות במשך 8 דקות.
*שימו לב, העוגה לא תופחת, לכן, אם תרצו להכין עוגת שכבות – יש להכפיל את כמות המצרכים ולאפות את העוגות ב-2 תבניות נפרדות, ולאחר מכן יש לפרוס ל- 4 שכבות.
אופן הכנת קרם:
1. פותחים את הפחיות מהחלק התחתון שלהן, משתמשים רק בקרם המוצק ושופכים את המים.
2. מערבבים את כל החומרים בעזרת כף.
3. מרכיבים את העוגה.
לקישוט:
- אגוזי מלך קצוצים
- שבבי קוקוס
המתכון באדיבות
הודליה כצמן | Bake Care
אפיה בריאה וטעימה
הערות שוליים
-
הערות השף
תבנית: 10X16 תנור: 200 מעלות
-
הערות העורך