משלוח חינם בקניה מעל ₪299
27
מאי
סגור לתגובות על תבשיל שעועית אדומה ברוטב עגבניות של “סיגי” – ללא גלוטן-טבעוני
-
זמן הכנה
-
זמן בישול
-
מוכן בעוד
-
מנות
רכיבים
- 1 בצל
- 1 שן שום
- 1 אריזה של שעועית לבנה אורגנית ברוטב עגבניות של NutraZen
- כף גדושה של רסק עגבניות
- 3 כפות שמן קוקוס אורגני של NutraZen
- 1 כף פפריקה אדומה
- 1/2 כפית כורכום
- 1/4 כפית כמון
- קורט מלח
- פלפל שחור
הוראות הכנה
קוצצים בצל ומטגנים.
לאחר שהבצל הזהיב מוסיפים שן שום כתושה , את התבלינים וכף רסק העגבניות.
מערבבים על אש נמוכה ולאחר מכן מוסיפים את תכולת הפחית של השעועית עם רוטב העגבניות.
תוך כדי בחישה מוסיפים 2 כוסות מים מביאים לרתיחה ואז מנמיכים את האש ל-20 דקות עד להסמכה.
מומלץ להגיש עם אורז בסמטי אורגני מלא.
בתיאבון….
הערות שוליים
-
הערות השף
-
הערות העורך