משלוח חינם בקניה מעל ₪299
28
פבר
-
זמן הכנה
10 דקות
-
זמן בישול
20 דקות
-
מוכן בעוד
30 דקות
-
מנות
רכיבים
- 1 כוס קורנפלקס אורגני קצוץ /שבור של NutraZen
- 1 כוס קראנצ'י מוזלי אורגני עם דגנים וקוקוס מפוררת של NutraZen
- 1 כוס חמאת בוטנים טבעית ללא סוכר
- 1/3 כוס סוכר קוקוס אורגני של NutraZen
- 1 ביצה אורגנית
- 1 כפית אבקת אפיה ללא אלומיניום
- 1 וחצי כפיות תמצית וניל טבעית
- 1/4 כוס טחינה גולמית
- 1 בננה בשלה מעוכה
- 1/4 כוס חלב שקדים * אופציה: 1/4 כוס פתיתי שוקולד מריר 70%
הוראות הכנה
1. מערבבים בתוך קערה את הקורנפלקס, המוזלי והאבקת אפיה. שופכים מעל את החלב שקדים ונותנים לתערובת לעמוד 1-2 דקות בצד.
2. בתוך קערת מיקסר טורפים את הביצה, ומוסיפים את החמאת בוטנים, הוניל והסוכר קוקוס. מערבבים היטב.
3. מוסיפים לתערובת את הבננה והטחינה. מערבבים שוב.
4. מאחדים את התערובת היבשה עם הרטובה בתוך קערת המיקסר. מערבבים רק עד שהבצק אחיד, ומוסיפים את פתיתי השוקולד.
5. יוצרים כדורים בינוניים ומניחים מעל מגש עם נייר אפיה, מועכים מעט.
6. אופים בחום של 176 מעלות במשך 10 דקות עד שהעוגיות מזהיבות.
7. מפנקים את עצמכם ואת הילדים לארוחת בוקר בריאה, טעימה ומזינה 😉
המתכון באדיבות
הודליה כצמן | Bake Care
אפיה בריאה וטעימה
הערות שוליים
-
הערות השף
-
הערות העורך